Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 16,71g | Prot: 60,27g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café, Qualitá Uva com Sementes, Morangos, Melancia. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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