Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 70,02g | Carbs: 23,35g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vazio. Lanche da Tarde: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate. Jantar: Fazenda São José Cogumelo Paris, Abacaxi, Pescada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nogareclarissa
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