Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 70,79g | Carbs: 196,85g.
Café da Manhã: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Aurora Salame. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Sorvete de Chocolate, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Nestlé Iogurte Grego , Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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