Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 123,63g | Carbs: 253,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Aldi Lachsschinken, Berchtesgadener Land Butter, Kürbiskernbrötchen. Almoço: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. Jantar: Zwiebeln, Kartoffelpüree, Kalbsleber. Lanches/Outros: Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Nimm2 Lachgummi , Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Banane. mais...
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128 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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