Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2523 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 73,55g | Carbs: 376,94g.
Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca, Feijão Preto. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Pullman Bolo de Laranja. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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