Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 89,77g | Prot: 134,01g | Carbs: 46,41g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Queijo Fresco, Ovo Cozido. Jantar: Pintado, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Cacau Show Trufa 85%, Semente de Abóbora. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanica10
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