Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 80,70g | Prot: 101,95g | Carbs: 204,82g.
Café da Manhã: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Aurora Salame, Nestlé Leite em Pó Ninho, Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Aurora Salame, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Mangas, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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