Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2875 kcal
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Gord: 137,84g | Prot: 132,96g | Carbs: 269,20g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer. Almoço: Weizenbrötchen, Frikadelle. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Cookie, McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Cappuccino (Small), Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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