Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 66,28g | Prot: 74,35g | Carbs: 273,48g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Club Social Crostini, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Artesano, La Frutta Sorbet de Limão, Melão Amarelo, Mangas, Frooty Açaí, Uva Itália. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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