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Pesando
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Gord: 13,75g | Prot: 38,12g | Carbs: 4,96g.
Almoço: Salmão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. mais...
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233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adevair
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