Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 66,32g | Carbs: 64,86g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Picles de Pepino com Endro, Tomates Cereja, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. Almoço: Crystal Água com Gás, Alface Americana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Alface Americana, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sobremesa de Gelatina. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapmachado
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