Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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117,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 47,83g | Carbs: 41,11g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Colágeno Hidrolisado (Perfect Woman), Lavitan Mais Mulher. Jantar: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Perdigão Bacon Manta, Ovo. mais...
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3163 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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