Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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716 kcal
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Gord: 51,55g | Prot: 48,12g | Carbs: 18,92g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Asa de Frango, Coxa de Frango, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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