Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 90,52g | Prot: 127,72g | Carbs: 42,84g.
Café da Manhã: Panini, Cookies Low Carb, Pasta de Amendoim. Almoço: Fígado de Galinha, Arroz de Couve Flor. Jantar: Pizza Low Carb, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza Low Carb, Uísque. Lanches/Outros: Panini. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndersonSant
|