Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 36,88g | Carbs: 29,56g.
Almoço: Bacon, Farofa, Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Crepioca. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 4 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 47 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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