Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 96,33g | Prot: 108,92g | Carbs: 267,70g.
Café da Manhã: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Frikadelle, Aldi Vollkorntoastbrot. Jantar: Malzers Weizenmischbrot , Netto Natives Olivenöl Extra, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Lanches/Outros: Aldi Martinsbrezel, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kinder Schoko Bons White, Cookie, McDonald's Cappuccino (Regular). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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