Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 29,48g | Carbs: 37,43g.
Café da Manhã: Melão Cantalupo, Café. Almoço: Palmito, Uvas-Passas Cobertas de Chocolate, Salada Crua, Suco de Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Tirol Creme de Leite, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Lanches/Outros: Café. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Estudar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Você também chegou a 83kg! Coincidência!
10 nov 19 por membro: LCIbérica
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Histórico de Peso de RosiDorothy
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