Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 100,80g | Prot: 96,51g | Carbs: 201,27g.
Café da Manhã: Cappuccino, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, REWE Ziegenkäse , Aldi Lachsschinken, Rasting Kalbsleberwurst, Popp Eiersalat, Berchtesgadener Land Butter, Walnussbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Jantar: Entrecote, Aldi Pommes Frites. Lanches/Outros: Seeberger Gebrannte Haselnusskerne, Cappuccino, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Äpfel, Kaki. mais...
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637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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