Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 31,80g | Carbs: 122,53g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Frango (Empanado e Frito). Almoço: Fanta Fanta Laranja, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Fugini Goiabada, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Focoemmim39
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