Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 112,69g | Prot: 120,91g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lidl Weichkäse, Berchtesgadener Land Butter, Cappuccino, Aldi Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen. Jantar: Rindergulasch, Semmelknödel. Lanches/Outros: Herrenschokolade Schokolade , Cappuccino, Kaffee mit Milch, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Genuss Plus Nuss-Frucht-Mix, Genuss Plus Kürbiskerne, Äpfel, Aldi Joghurt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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