Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Gord: 60,92g | Prot: 47,89g | Carbs: 33,45g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Маасдам , Яичница, Сосиски Молочные. Almoço: Магнит Яблоко. Jantar: Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Курица Бедро Гриль . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
крутышка! у меня плюс из-за винегрета на ужин. но я только отвесы фиксирую.
09 nov 19 por membro: Chère-cookie
|
Сама офигиваю! Это правильно,надо фиксировать только отвесы! Я такая же😄
09 nov 19 por membro: _perfect_
|
Ксю, точно из за венигрета?🤣 Хотя я вчера так "навенигретилась", что сегодня голова бо бо.
09 nov 19 por membro: oev19822
|
Я не завидую, но восторгаюсь!!! У меня сплошные слезы😢😢😢
09 nov 19 por membro: upochka
|
Да, Кать, точно. У меня коньяка было граммов 90 (в дневник больше занесла, на всякий случай), растянутого часа на 3. Ещё и спать трезвая уже пошла. Обычно после такого отвес. А вот после винегрета на ужин уже случался привес на полкило.
09 nov 19 por membro: Chère-cookie
|
09 nov 19 por membro: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|