Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Gord: 61,91g | Prot: 279,25g | Carbs: 320,51g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Visconti Panettone, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Montevérgine Tub-In Avelã , Batata Inglesa Cozida, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|