Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 109,36g | Carbs: 326,80g.
Café da Manhã: Aurora Salame, Pão Francês, Sadia Mussarela. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Peito de Peru Defumado, Frango Desfiado. Jantar: Cuscuz, Ovo Cozido. Lanches/Outros: La Basque Sorvete Chocolate Dark, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Mangas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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