Jornal de alice1011, 08 nov 19

아침에 술이랑 밥이랑 멸치볶음을 먹고 잠이 들었다 미쳤다
67,4 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2048 kcal Gord: 51,04g | Prot: 61,23g | Carbs: 295,54g.   Café da Manhã: 소주 소주, 멸치볶음, 잡곡밥. Jantar: 진주푸드 바삭바삭 고소한 석쇠 꾸이포, 감, 농심 짜파게티, 하루견과 하루견과, 감, 묵무침, 조미김, 고추장아찌, 멸치볶음, 잡곡밥. Lanches/Outros: 서울우유 서울우유, GS25 달콤찐강낭콩. mais...
Perdendo 3,9 kg por Semana

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