Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 44,62g | Prot: 68,43g | Carbs: 275,55g.
Café da Manhã: 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 삶은 계란흰자, 귤, 사과, 아몬드, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. Almoço: 찐만두 (고기류나 해물속), 김치, 단무지, 아귀, 칼국수. Jantar: 백설기, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 레드 식사용 와인, 서울우유 저지방우유, 귤, 바나나, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 아보카도, 아몬드. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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