Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 101,19g | Carbs: 15,19g.
Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abacates. Jantar: Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Salcique Pururuca. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Peito de Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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