Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
794 kcal
|
Gord: 56,63g | Prot: 49,12g | Carbs: 25,67g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Tirol Queijo Lanche, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Ovo, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|