Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 124,90g | Carbs: 246,41g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kellogg's Frosted Rice Krispies, General Mills Lucky Charms Treats. Almoço: Great Value Mini Pretzel Twists, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Jantar: Great Value Cheddar Veggie Straws, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Kroger Solid White Albacore Tuna in Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Petaluma Farms Eggs. Lanches/Outros: PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 6 minutos, Abdominal - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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