Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 40,10g | Prot: 105,96g | Carbs: 167,88g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo, Canela, Maizena Almidón de Maiz. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Hamburguesa de Lentejas. Jantar: Zanahoria, Milanesa Napolitana, Arroz Integral. Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada, Banano, La Serenísima Yogurt Natural, Clara de Huevo, Galletas de Arroz. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriasaenz
|