Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 93,94g | Prot: 85,37g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Branco. Lanches/Outros: Queijo Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanica10
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