Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Gord: 27,88g | Prot: 40,20g | Carbs: 20,26g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Poché, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Abobrinha Refogada, Tomates. Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaqueline cezar
|