Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 102,93g | Prot: 108,83g | Carbs: 245,34g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Семена Льна. Almoço: Диетмарка Отруби Овсяные, Агуша Творог Детский Персик, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль, Ячменный напиток, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Рис Вареный, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Диетмарка Отруби Овсяные, Эубикор Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%, Бразильские Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Яблоко Зеленое, Чай. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|