Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 175,55g | Carbs: 232,83g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vigor Protein Morango , Feijão Vermelho. Jantar: Banana Caturra, Frimesa Leite Zero Lactose, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE, Morangos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudio.baran
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