Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 35,33g | Prot: 18,99g | Carbs: 117,92g.
Café da Manhã: America's Choice Natural Walnuts, Chef's Finest Sweetened Dried Cranberries, Grits, Coffee with Skim Milk. Almoço: Apples , Chicken Soup. Jantar: Olive Garden Ranch Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Lanches/Outros: P.F. Chang's Mini Carrot Cake. mais...
|
|
1859 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|