Jornal de taniacristine1, 05 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
47 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1845 kcal Gord: 50,82g | Prot: 89,04g | Carbs: 254,52g.   Café da Manhã: Danone Iogurte de Morango, Sadia Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango, Sadia Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Ovo Frito. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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