Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 5,84g | Prot: 136,52g | Carbs: 160,33g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido). Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sora Filé Vegetal Multigrãos. Jantar: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sora Filé Vegetal Multigrãos. Lanches/Outros: Frooty Açaí com Banana, Goiaba Vermelha, Yoki Farinha de Aveia, Steele Made Sou Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabarros54
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