Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 72,04g | Carbs: 257,05g.
Café da Manhã: Mangas, Sadia Mussarela, Pão Francês, Aurora Salame. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Farofa, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Goiaba, Mamão Formosa, Mangas, Del Valle Laranja Caseira, Melão, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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