Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 51,43g | Carbs: 149,70g.
Café da Manhã: Club Social Integral. Almoço: Peito de Frango, Repolho Refogado, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Tapioca. Lanches/Outros: Panco Sequilhos, Heinz Ketchup, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Dr. Oetker Gelatina de Limão. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Amamentar - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bicalle
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