Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 27,22g | Carbs: 121,35g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral, Ovo Mexido. Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Jantar: Batata (com Casca), Café com Açúcar. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Ameixa. mais...
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1198 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Esteira - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidas2
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