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減った
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 50,61g | Carbs: 123,19g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: 魚肉ソーセージ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (18g), ニンジン, おかめ納豆 国産中粒納豆, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, 卵, サントリー 流々茶, きゅうり. Lanches/Outros: コーヒー, セブンイレブン 黒ごまとブラマンジェのパフェ. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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