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Voltando a contar colorias novamente dessa vez vai!
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75 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 62,99g | Carbs: 177,63g.
Café da Manhã: Frooty Açaí , Pasta de Amendoim, Banana, Ovo Mexido. Almoço: Cebolas, Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Salada de Maionese, Carne de Panela. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Arma Zen Farinha de Berinjela, Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Frooty Açaí , Suavipan Muffin de Banana. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Nascto
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