Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2968 kcal
|
Gord: 92,89g | Prot: 212,39g | Carbs: 321,57g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Aipim, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Bisnaguito Brioche. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Frooty Açaí , Italac Leite em Pó Integral, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|