Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
106 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
513 kcal
|
Gord: 25,31g | Prot: 28,88g | Carbs: 45,78g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Caldo de Abóbora, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Morangos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Cilaineely
|