Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 71,24g | Prot: 64,53g | Carbs: 202,84g.
Café da Manhã: Massa Leve Pao De Queijo Tradicional. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Quiabo Cozido, Quiabo. Jantar: Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego , Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Açaí , Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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