Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 86,76g | Prot: 76,81g | Carbs: 54,82g.
Café da Manhã: Alface Americana, Abacate Margarida, Pilão Café, Sadia Bacon em Cubos, Canela, Supermercados Veran Queijo Parmesão Ralado Sardo, Quatá Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Barriga de Porco, Friboi Carne Moída de Acém, Ortifrut Agriao Refogado, Camil Feijão Branco Pronto, Abobrinha Italiana, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos. Jantar: Brasfrut Polpa de Abacaxi, Maracujá, Alface Americana, Aurora Linguiça Calabresa, Bacon, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Quatá Creme de Leite, Canela, Pilão Café, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcélia Maurício
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