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Resultado da semana: 4 dias saindo da dieta e 3 seguindo à risca: mais 0,6 kg! 😔
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 81,03g | Prot: 105,75g | Carbs: 15,45g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dália Nata, Peito de Frango. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Sabor Menta, Friboi Maminha, Dália Filé de Suíno com Bacon, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Dália Filé de Suíno com Bacon, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Lanches/Outros: Mãe Terra Semente de Linhaça, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vigor Camembert. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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