Jornal de Lawliet (L), 02 nov 19

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✨⬇️ E vai Descendo ⬇️✨

85 kg Perdidos até agora: 12 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 novembro 2019:

1084 kcal

Gord: 44,55g | Prot: 77,81g | Carbs: 96,78g. Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Panela, Macarronada. Jantar: Pão Integral, Café. Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Recheados, Da Colônia Paçoca Rolha Light. mais...

2294 kcal

Exercício: Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana

14 Apoiadores Apoio

Comentários

#Desceordinário 🤣🤣🙏🏼🙏🏼😉😉

04 nov 19 por membro: Aline Junger

@Aline Junger 😂😂😂 cada kg a menos é uma alegria diferente kkkk

04 nov 19 por membro: Lawliet (L)

E como!! 🙏🏼🙏🏼🤣🤣🙌🏼🙌🏼

04 nov 19 por membro: Aline Junger


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