Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 91,86g | Prot: 121,79g | Carbs: 34,72g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, President Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Pimentão Amarelo, Escarola Refogada, Fazenda São José Cogumelo Paris, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Abacate. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pif Paf Brócolis Congelado, Queijo Parmesão Importado Argentina, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo. Lanches/Outros: Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Bolo de Caneca Low Carb. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nogareclarissa
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