Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 66,49g | Prot: 80,47g | Carbs: 278,54g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido. Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Quiabo Cozido, Farofa, Feijoada, Arroz Branco. Jantar: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mangas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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