|
ジョギング後 65.5
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 33,61g | Carbs: 93,09g.
Almoço: ゆで卵, シノブフーズ ミックスサンド, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, みそ汁. Lanches/Outros: アーモンド, 伊藤園 1日分の野菜 (200ml). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keiei226
|